10:40 08 апреля 2021 г.
В рамках Всемирного дня здоровья члены женсовета БУ « Аликовская ЦРБ» Минздрава Чувашии для слушателей «Школа старшего поколения » провели час здоровья по теме «Профилактика заболеваний сердечно – сосудистой системы».
Участники мероприятия из рассказа медицинской сестры по пропаганде здорового образа жизни Галины Ильиной узнали, что несмотря на улучшение качества жизни и ее продолжительность, болезни сердца и сосудов по-прежнему занимают лидирующую позицию. Самым эффективным метод профилактики является
здоровый образ жизни, который заключается в следующем: правильное питание, физические нагрузки, отказ от курения, избавление от стресса. Соблюдение этих правил может уменьшить вероятность возникновения болезней в несколько раз. Она также отметила, что артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови – показатели, которые необходимо контролировать регулярно. Это позволит вовремя заметить любые изменения и принять меры по их устранению. Ежегодно следует проверять сердечно - сосудистую систему с помощью современных методов. Чем больше у человека факторов риска (лишний вес, сопутствующие заболевания и т.д.), тем чаще должно проводиться обследование.
У присутствующих возникло много вопросов к Галине Ильиничной, на которые они получили исчерпывающие ответы. Главное, что все женщины еще раз вспомнили, что их здоровье в их же руках!
Союз женщин Чувашии